Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
43,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 19,08g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Золотая Пашня Геркулес, Сибирская Клетчатка Овсяная Stop Аппетит. Mittagessen: Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Царская Овощная Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ёгурти Замороженный Йогурт, Сыворотка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|