Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Вика Брауни Пп, Сыта Хата Моцарела, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Premialle Фета, Авокадо, Селянське Масло Сливочное, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Яблоко, Вика Фарш Индейка, Авокадо, Помидоры, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Вика Брауни Пп, Сто Пудов Кукурузная Мука, Протеин, Яичный Желток, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыта Хата Моцарела, Гранат, Добрыня Ряженка 3,2%. mehr...
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399 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
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