Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 253,93g.
Frühstück: 아메리카노, 사과, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley 기버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 생미쉘 초코칩 마들렝, 매일 매일 바이오 블루베리 로어슈거, 혼합 샐러드 채소, 미역초무침, 동그랑땡, 콩나물국, 잡곡밥, 닭갈비. Abendessen: 백설기, 계란후라이, 진미채볶음, 콩나물국, 콩찰떡. Snacks/Sonstiges: 경단. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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