Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
430 kcal
|
Fett: 7,45g | Eiw: 8,72g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Sayur Campuran, Tumis Buncis. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsadem's Gewichtsverlauf
|