Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Чай с Лимоном, Котлетка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Миндаль, Фундук Фундук, Банан, Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|