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alhamdulillah turun 1,9 kg
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Rebon Udang Rebon, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Abendessen: Siomay. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Lengkeng. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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rafifsa's Gewichtsverlauf
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