Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 246,63g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном. Mittagessen: Absolute Nature Сок Облепиховый, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста, Сметана , Огурец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Мандарины, Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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