Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 9,99g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: 咖啡（加糖）, 青菜, 煮鸡蛋, 面. Mittagessen: 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cn.zhuliang's Gewichtsverlauf
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