Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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1912 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 212,70g.
Mittagessen: Gazpacho, Tortilla Chips, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Classic Yellow Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Olive Oil. Abendessen: Country Fried Chicken & Gravy. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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