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무게 되돌리기 너무힘드네.. ㅠ
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 119,39g.
Mittagessen: 단호박찜, 고추멸치볶음, 곤약밥, 에브리Dak 귀리 닭가슴살 큐브. Abendessen: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 단호박찜. Snacks/Sonstiges: 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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