Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Healthy Food Кукис Полевой, Banana, Лента Творог 5%. Mittagessen: Prime Салат Скандинавский, Прайм Стар Каша Полбяная с Чиа . Abendessen: Магуро Тунец Филе, Мираторг Наггетсы из Говядины, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Prime Семена Чиа с Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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