Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Danone Йогурт с Лесными Ягодами 2,9%, Банан. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Перекусовъ Хумус Классический, Яблоки, RIOBA Шоколад Темный, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
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