Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Rule 1 Casein, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусняев Бифилайф, Овсяные Хлопья Семья. Mittagessen: Каждый День Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Abendessen: Лента Пангасиус в Кляре, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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