Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 66,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Чернослив, Курага, Сыр Домашний. Mittagessen: Яблоки (без Кожи), Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Свиная Отбивная, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Батончик Мюсли, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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