|
ог 85
от 65
ож 76
об 96
он 59
Итог,за этот месяц я выросла в груди и бёдрах 🤷
Но это предсказуемо,так как попа и бёдра у меня поправляются в первую очередь!
Ничего страшного, всё исправлю 😉
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Если есть хоть небольшой дефицит, будете худеть. У меня дефицит 200-300 ккал в день, это мало, но эффективно) сбрасываю медленно , но безвозратно
06 Nov 18 vom Mitglied: tinkawear
|
та я никуда не спешу)) есть дефицит,а ещё через пару недель ребёнок в садик пойдёт и у меня будет возможность хоть на кардио в зал ходить, поэтому я не переживаю)
06 Nov 18 vom Mitglied: Tana393
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tana393's Gewichtsverlauf
|