Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Малина, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, ВкусВилл Хренодёр, Гречка, Куриное Филе, Лук. Abendessen: ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Окей Яблоки Антоновка, Хохланд Творожный Сыр, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaannnnaa's Gewichtsverlauf
|