Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Rio Mare Tonno Super Naturale, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Iper Simply Insalata Iceberg, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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