Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 250,96g.
Frühstück: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Rijstwafel . Mittagessen: AH Carpaccio, Bruin Broodje, Pistolet Gezond. Abendessen: Jumbo Gesneden Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gebakken Spekjes, Jumbo Rund Tartaar Gekruid. Snacks/Sonstiges: Belvita Breakfast, Ah Vrij van Gluten Speculaas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Heel, het gaat weer goed toch ? Fijn voor je !!!
06 Nov 18 vom Mitglied: annemiek rembil
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Heel=hee. Woordenboek hè;))
06 Nov 18 vom Mitglied: annemiek rembil
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Morgen weet ik meer...🤪🤩🤣🤣
06 Nov 18 vom Mitglied: volvocrosser
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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