Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Quaker Rice Cakes, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Sonstiges: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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