Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 401,19g.
Frühstück: Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Scremato, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Snacks/Sonstiges: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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