Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Сыр Гауда, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Ржаной Хлеб, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|