Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Abendessen: Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|