Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Линь, Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Приосколье Сердце Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Морковный Торт ПП. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Gewichtsverlauf
|