Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 224,23g.
Frühstück: Iogurte de Kefir, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana, Pastel de Carne, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Bolinho de Arroz, Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Snacks/Sonstiges: Pizza de Atum, Kibon Sorvete Napolitano, Bergamota. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fabianebordmann's Gewichtsverlauf
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