Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Ризык Лепешка Узбекская, Сливочное Масло, Банан, Замороженные Ягоды, Махеевъ Джем Малиновый, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Сойер Соевое Молоко. Mittagessen: Кальмар, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Dr. Сойер Соевое Молоко. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Хурма, Простоквашино Детский Творог, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|