Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Петровский ФОРТ Нуга с Карамелью, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Кофе, Мёд. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный, Кофе, Славянка Медунок с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп с фрикадельками. Abendessen: Айсберг, Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе, Виноград, Банан, Мандарины, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|