Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 85,64g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Quaker Rice Cakes, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Mittagessen: Картофель с Курицей и Лисичками, Янино Сметана 15%. Abendessen: De Cecco Оливковое Масло, Fetagreek Сыр Сиртаки, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Кедровый Бор Мед Горный Светлый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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