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Попила называется чаю в 22:34😆
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Груша. Mittagessen: Свекла Вареная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Помидоры Черри. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Зеленый Чай, Мёд, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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