Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Roniya Финики, Syntrax Протеин, Йогурт виталакт. Mittagessen: Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Syntrax Протеин. Abendessen: Творог 5%, Мёд, Roniya Финики, Syntrax Протеин. Snacks/Sonstiges: Корона Черный Шоколад 57%, Roniya Финики. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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