Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 82,24g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Appel, Kaneel, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Johma Pittige Kip Samba Salade, Blue Band Halvarine, Mister Choc Pure Hagelslag, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Abendessen: Lidl Chocolademousse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gebakken Spekjes, Koopmans Hartige Taart. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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