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opnieuw starten , blijven voor gaan !
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Gerookte Zalm, Banaan, Quaker Havermout (50g), Alpro Yoghurt - Natuur, Kruidenthee, Honing. Mittagessen: Knorr Saus Voor Gebraad, Tropicana Apple & Berries, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groentemix, Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Colruyt Kaasblokjes, Appel, Galler Chocolat Noir 85%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fredelkedagbeter's Gewichtsverlauf
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