Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 21,99g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 17,31g.
Frühstück: 365 Дней Сыр Российский, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Рубленый Чеснок, Морковь, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лук. Abendessen: Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|