Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Raspelschokolade Edelherb, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Zucchini, Couscous, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Natur. Abendessen: Gelbe Paprika, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Endiviensalat. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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