Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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77 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 110,64g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 47,84g.
Mittagessen: Jussara Creme de Leite, Azeite de Oliva, Alho, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Alho, Carne do Peito de Frango, Creme de Leite, Cebolas, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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