Cicideri3's Notizen, 07 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
108,8 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 33,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2018:
1295 kcal Fett: 25,93g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 222,89g.   Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, K-Classic Studentenfutter, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Banane. Abendessen: Trader Joe's Mac & Cheese, Grapefruit, Trader Joe's Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Wauw! Je bent echt heeel erg goed bezig💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
07 Nov 18 vom Mitglied: minop55
Dank je wel 😍 
08 Nov 18 vom Mitglied: Cicideri3

     
 

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