Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Украинский Творог Нежирный, Яготинський Йогурт , Flagman Сёмга, Оксана Капуста Цветная . Mittagessen: Наша Ряба Куриное Филе. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Звени Гора Творог 5%. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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demchukyana's Gewichtsverlauf
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