Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: Telur Rebus, Dada Ayam, Cap Cay Kuah. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Indocafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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