Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
503 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 7,13g.
Frühstück: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: 3 Ovo Cozidos. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alves alves's Gewichtsverlauf
|