Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сахар, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Гречка с Мясом, Овощное Рагу. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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