Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Масло Сливочное, Соевый Соус, Вика Брауни Пп, Помидоры, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Авокадо, Сыта Хата Моцарела. Mittagessen: Булгур (Вареный), Помидоры, Капуста Тушеная, Авокадо, Вика Фарш Индейка. Abendessen: Яблоко Зеленое, Протеин, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Желток, Хуторок Творог 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Люкс Чипсы, Грейпфрут, Яблоко, Рошен Шоколад 78%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|