Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Сыр Голландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Магнит Хурма, Campina Сливки 10%, Семушка Кедровые Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан. Abendessen: Перловка, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Финиковый Сникерс, Рыба под Маринадом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|