Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 134,93g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 275,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Запеканка из Риса с Говядиной. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Сметана , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сметана , Клубника (Замороженная с Сахаром), Delba Цельнозерновой Хлеб, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maritealas's Gewichtsverlauf
|