Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
50,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Mittagessen: Ферма Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб Бородинский, Курица по Французски, Своя Линия Халва. Abendessen: Верес Горошек Зеленый, Креветки, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Запеканка, Яблоко. mehr...
|
|
2659 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Nähen - 3 Stunden, Google Fit - 12 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|