Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 114,72g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Cioccolato Fondente, Zucchero, Latte, Pancake di farina di ceci. Mittagessen: Pasta al tonno. Abendessen: Hero Miele, Zucchero, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Quaker Fiocchi d'avena, Land Yogurt Bianco 0,1%, Suinelli Costolette di Coppa di Maiale. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Galletti, Cioccolato Fondente, Grana Padano Grana Padano, Beretta Mortadella, La Bottega del Gusto Salsa Tartara, Certossa Fette Biscottate Integrali, Nocciole, Hero Miele, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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