Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, МИР Помадка Самарская, Гречка Отварная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Schar Хлеб Безглютеновый, Тефтели с Рисом. Mittagessen: Сметанный Соус, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Прайм Стар Пряный Клюквенный Пунш, Snickers Snikers Белый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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