Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 61,98g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Сельдерей, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, ВкусВилл Семга Слабосоленая. Mittagessen: ВкусВилл Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка Зелёная, Баранина, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💜hozyaika's Gewichtsverlauf
|