Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Чай Несладкий, Мясо по-Французски. Abendessen: Сахар, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Капучино, Вафли. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirulka's Gewichtsverlauf
|