Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Лев Голицын Шампанское Брют, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
|