Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Банановые Панкейки, Чай с Сахаром. Mittagessen: Шоколадница Блинчики, Шоколадница Чай Облепиховый. Abendessen: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Семга Слабосоленая, Корюшка Жареная, Картофель Отварной, Нарзан Минеральная Вода Нарзан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mashaush's Gewichtsverlauf
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