nadezhdanik1's Notizen, 08 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
60,3 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2018:
2475 kcal Fett: 130,72g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 245,30g.   Frühstück: Merci Шоколад, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Клюква. Mittagessen: Мартин Семечки, Горбуша на Пару, Зеленое Яблоко, Борщ со Свининой. Abendessen: Попкорн с Маслом, Merci Шоколад, Компот из Сухофруктов, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Гранат, Мартин Семечки, Коммунарка Конфеты Зничка, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Провит Вишня Быстрозамороженная, Красное Яблоко. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nadezhdanik1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.